ホーム健康豆知識 こむら返り対処方 2013年2月10日2024年9月12日 ふくらはぎ〔下腿三頭筋〕がこむら返しになった場合、反対側の足をストレッチ、又は擦ると楽になることが多いです。 足が無理なら、同側の手を挙上させて伸ばしても、OKです。お試しください。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。
